Продукты, заменяющие антидепрессанты

В список входят восемь продуктов, которые помогут справиться со стрессом. При этом, по мнению экспертов, сам по себе неполноценный рацион способен привести к стрессу, пишет The Times of India. На первом месте стоит йогурт. Особенно данный продукт врачи советуют употреблять летом. По словам доктора Шикха Шарма, именно в светлое время суток йогурт лучшим образом усваивается. […]

Continue Reading