Как «вредный» жир превращается в «полезный»

Ученые нашли способ превращать «вредный» жир, скопившийся в организме, в «полезный», который помогает сжигать калории и бороться с ожирением. Как передает BBC, специалисты американского Университета Джонса Хопкинса обнаружили, что отключение всего одного белка стимулирует организм к накоплению большей массы так называемого коричневого жира, а не белого. Это помогает контролировать вес и является профилактикой ожирения и […]

Continue Reading

Почувствуй себя счастливым

Недавно основанное в Лондоне международное движение «За счастье»  предложило десять правил, выполнение которых поможет людям почувствовать себя счастливыми. «Наша цель состоит в том, чтобы образовать массовое глобальное движение для кардинального изменения стиля жизни современного общества», говорится в основополагающих документах новой организации.  По словам представителя Action For Happiness, профессора Ричарда Лэйарда, «несмотря на впечатляющий материальный прогресс, […]

Continue Reading

Укрепляем волосы

Для укрепления волос широко применяется травяная косметика. На корни волос хорошо действует отвар из смеси: 15 г шишек хмеля, 10 г цветочных корзинок календулы и 20 г измельченных корней. Столовую ложку смеси заварить 2-3 стаканами кипятка. Этим процеженным отваром можно споласкивать волосы или втирать его два раза в неделю в корни волос в течение одного-двух […]

Continue Reading

Кофе против рака груди

Ученые давно бьются над тем, как, какими средства снизить шанс заболевания раком. Проводят самые разнообразные исследования, наблюдают за тем, что люди едят, как это отражается на общем самочувствии. И получают неожиданные результаты. Пять чашек кофе в день уменьшают вероятность появления рака груди. Употребление пяти чашек кофе в день снижает риск развития рака молочной железы у […]

Continue Reading

Очищение кожи лица

Для очищения кожи лица можно использовать специальные средства – жидкие и густые эмульсионные кремы и лосьоны. Они хорошо очищают кожу, удаляют загрязнения и во многих случаях рекомендуются вместо умывания. Такие препараты не раздражают кожу, содержат питательные и противовоспалительные добавки и биологически активные вещества: настои ромашки, календулы, эвкалипта, березовых почек, сок огурца. Этими средствами удобно пользоваться […]

Continue Reading

Соки помогают здоровью

Фруктовые соки тормозят развитие болезней не хуже супер-продуктов. К примеру, стопроцентный апельсиновый сок может помочь справиться с раком, доказало изыскание, опубликованное Американской ассоциации содействия развитию науки. Также сок способен улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и затормозить когнитивную деградацию на фоне повышенной антиоксидантной активности, отмечает Xinhua. Описанные свойства похожи на те, которыми обладают сами фрукты, заявляют ученые […]

Continue Reading

Биогель для красоты ногтей

На сегодняшний день в продаже можно найти большое разнообразие препаратов для создания искусственных ногтей. К ним относятся акрилы, гели, крем-пудра и даже тканевые покрытия. Однако лучшим средством для наращивания и укрепления ногтей по праву считается биогель. Биогель Bio Sculpture Gel обладает более чем 130 цветами и оттенками, поэтому может удовлетворить даже самого требовательного клиента. Он […]

Continue Reading

Норвегия — лучшая страна для материнства

Всемирная организация по защите прав матерей и ребенка Save the Children сравнила условия проживания матери и ребенка в 164 странах мира и пришла к выводу, что наиболее подходящие условия созданы в Норвегии, пишет немецкий журнал Spiegel. При определении лучшей страны для материнства организация учитывала такие факторы, как продолжительность жизни женщин и детей, количество лет, необходимых […]

Continue Reading

Смех лучше таблеток

Общество сердечно-сосудистых хирургов США провело исследование и выяснило: смех – универсальное лекарство. Он снимает стресс и мышечное напряжение, повышает иммунитет и лечит гипертонию, отмечает РИА «Новости». Ученые подсчитали, что каждый «взрыв» смеха снимает излишнее напряжение сердечно-сосудистой системы, улучшая кровообращение и эластичность сосудов. Эффект сохраняется 45 минут. Не секрет, стресс – одна из основных причин сердечно-сосудистых […]

Continue Reading

Скажи, как ты спишь

Крепкий сон полезен для здоровья. Это не перестают повторять врачи, однако мало, кто знает, что очень важна еще и поза, в которой человек спит. Ученые проанализировали «плюсы» и «минусы» разных поз, рассказывает The Daily Mail. Люди, спящие на боку, могут заработать себе морщины. Зато данная позиция помогает при несварении, снижая остроту симптомов кислотного рефлюкса, часто […]

Continue Reading